张家界市老年保健协会健康教育公益讲堂走进机关、社区、老干部大学
习近平总书记強调指出“要加強家庭建设”，“要使千千万万个家庭成为国家发展、民族进步、社会和谐的重要基点"。随着老年人抵抗能力的下降，患病的可能性也在增加，这不仅涉及老年人的生存质量，而且关系到千千万万个家庭的健康幸福和谐。为提高老年群体的健康水平，增强老年人的健康意识，树立科学健康的生活方式，助推家庭建设，促进社会和谐发展。今年，张家界市老年保健协会组成健康教育专家讲师团，深入市直机关、老干部大学、区县开展公益讲堂共16堂，授课人员达一千余人。
图为市老年保健协会会长田杰胜为老干部大学学员健康知识授课
图为市老年保健协会会长田杰胜为市政府机关干部授课
通过健康教育公益讲堂，不仅让广大老年群体对健康饮食、健康生活有了系统全面的认识，同时也帮助老年人树立了健康观念，激发了老年人关爱自己、关爱健康的自我保健意识，特别是田会长以“好好吃饭 吃出健康”为主题，从好好吃饭的重要性、饮食结构的多样性、均衡营养、选对食材等八个方面进行了系统的营养饮食科普讲解。并通过身边真实案例为大家讲解生活中容易出现的饮食误区，他提醒大家民以食为天，每个人都是自己健康的第一责任人，平时在饮食上要做到合理膳食，均衡营养，要自觉坚持采纳有益于健康的起居、饮食等生活习惯，做健康长寿的人。大家普通反映，讲师团成员通俗易懂、丰富生动的讲解，十分贴合老年学员们的日常生活。大家认真听讲，时不时地记着笔记，学习到了许多生活中的健康饮食方式、健康生活方式，纷纷表示受益匪浅。
图为市老年保健协会讲师团团长、市人民医院原副院长唐华为桑植县老干部健康知识授课
图为市老年保健协会讲师团成员、市人民医院心内科大主任丁建平为永定区北正街社区老同志健康知识授课
(张家界市老年保健协会供稿)