银发安康，从“心”出发
——醴陵市举办离退休干部养生保健知识专题讲座
5月10日，由醴陵市老年保健协会主办的“银发健康从心开始”养生保健知识讲座在渌江书院五贤堂开讲，市卫健局、市教育局、市瓷城水务公司等13个支部120余名退休干部现场聆听学习。
本次讲座特别邀请湖南省中西医结合医院（省中医药研究院附属医院）心血管学科带头人肖长江教授主讲。结合中老年人身体机能特点，肖教授用接地气的语言、简单易学的实操方法，围绕日常养生核心要点、心血管疾病科学预防技巧、“双心健康”理念等内容，进行深入浅出的讲解与剖析，摒弃专业晦涩的术语，让枯燥的健康知识变得通俗易懂、实用可行，真正实现“听得懂、记得住、用得上”。现场，参会老同志全程专注聆听、认真记录，主动交流感悟，深刻领会“病由心生、养心为要”的健康真谛，纷纷表示，将把学到的养心方法、饮食原则和运动建议融入日常生活，主动养成科学健康的养生习惯，守护自身身心健康。
讲座现场还设置了暖心服务区，为老同志们准备了多种滋补养生汤，并邀请市中医院国医馆专家提供把脉问诊、保健按摩等体验活动。老同志们在听讲座之余，边品尝养生汤饮，边接受健康咨询，现场活动丰富，获得老同志一致认可。
此次讲座，是醴陵市践行尊老敬老爱老传统美德、切实关爱离退休干部职工身心健康的生动实践，更是用心用情“我为老同志办实事”的具体举措。下一步，醴陵市将持续聚焦老年群体健康需求，常态化邀请省级名医开展心血管保健、中医养生、慢病管理等专题讲座。并联合相关单位开展健康义诊、养生实操课堂等活动，持续推动健康知识“进支部、进社区、进家庭”，把贴心暖心的健康关怀精准送到老同志们身边，为健康醴陵建设注入温暖而持久的“银发动能”。