卢光琇在省老健协第四届会员代表大会上发表了讲话
（省老年保健协会讯 王璐）2026年1月27日，省老年保健协会第四届会员代表大会在泰康之家·湘园召开，省政协原副主席、省老年保健协会顾问卢光琇在会上发表了讲话。
她说：非常感谢协会的邀请，让我这个“80后”有机会和大家交流。今年我八十七岁，但我的工作节奏依然保持在“满格”状态：周一至周六坚守门诊一线，晚上参与各类学术研讨，前不久还出差到北京、海南；常有人不解地问我“如此高龄，工作强度为什么还安排这么大？”我觉得并非我离不开工作，而是这份事业需要我、广大患者需要我，这方能点燃生命暮年、使其焕发光彩的医学天地需要我。正是 沉甸甸的责任与热爱，让我感到无比充实，也让我觉得依然年轻！
今天协会选出了新班子，我首先要向第三届理事会的同事们致敬，你们为湖南老年保健打下了坚实基础！新理事会希望继续发扬传统。
当前，湖南60岁以上老年人口已超1400万，这不是负担，是宝贵的财富。老龄化既是挑战，更是机遇。我们团队打造覆盖全生命周期的健康服务链，从“帮你怀”到“伴你老”，而老年保健正是其中关键一环。对此，我提出三个“不老秘诀”：一是知识不陈旧。我们要用生动有趣的方式，把科学的保健知识送到社区、农户，让伪科学无处藏身。大家更要跟上时代！我80多岁了还在使用DeepSeek、在抖音等网络平台作科普；二是科技不落后。我们要用好互联网医疗、远程咨询，让老年人在家就能享受专业服务。就像我们开展的“名医专家走三湘”活动，要把优质医疗资源送到基层。三是心态不服老。我现在还坚持给本科生、研究生上课，一站就是两小时。希望大家组织更多文体活动，让老年人从“养老”变“享老”，展现生命活力！
我希望，新当选的省老年保健协会第四届理事会，要认真履行友志主任在贺信中提出的要求，在当好“四员”、做好“六力”建设的基础上，进一步开展以下四个方面的服务：
一是学知服务。就是老年保健知识宣传教育服务。要针对老年人心理健康、强身健体、科学养生、医疗保健等方面的知识，坚持需求导向，面向基层，贴近群众，发挥讲师团优势，组织专家学者开展课堂式的、面对面的、互动式的宣讲、巡讲活动，下到基层，走进社区，进入农户，用通俗易懂的语言、形象生动的图画、科学系统的读本，传授中老年人的修心之策、健身之法、养生之道、防病之说，疗病之方，培育积极老龄观和整体健康观，持续提高老年人科学保健意识和自我保健能力。
二是科技服务。主要是老年疾病预防医疗服务。一方面，我们要宣传、教育、动员老年人自己主动从均衡饮食、适度运动、定期检查筛查、控制慢性病、接种疫苗、维持心理健康和改善居家安全等方面预防老年疾病。另一方面，我们要积极开展老年人疾病预防医疗服务。要进一步发挥省老年保健协会会员单位的作用，进一步宣传动员更多的医企单位，共同投身于湖南老年保健事业，为更多的老年群众开展老年疾病预防、医疗、养护服务，持续增强老年人疾病预防养护意识和能力,持续提高老年人生活质量、延长健康寿命。
三是精准服务。就是因人制宜、因地制宜开展服务。全省各级老年保健协会会员要身先士卒、率先垂范，并动员全省各界爱心企事业单位、社会组织以及相关的专家、学者、管理者、企业家和热心老年保健事业的人士，一起参与贫困老人扶持、特殊困难救助、失能老人护理、特殊老人临终关怀等服务。要深入老、少、边、贫地区乡村，开展“健康扶贫”义诊和宣传教育活动，慰问孤寡老人和贫困老人，为广大老年群众办实事、求实效，增进老年人获得感。
四是快乐服务。就是要让老年人生活更快乐、身心更健康。一应帮助老年人树立生命历程、独立自强、终身学习、主动参与、积极养老、健康养老、预防康复、宜居环境理念等积极老龄观，实现从‘养老’到‘享老’目标的转变，彰显优越感。二应进一步积极组织老年群众参与，广泛开展适合老年人的再次学习、琴棋书画、歌舞诗词、文艺表演、健身操、广场舞、太极拳、羽毛球、柔力球、门球等适合老年群众的各种文化艺术、健身强体活动，展现活力感。三应组织开展老年人社交互动服务。通过倡导鼓励茶话讲故事、拉家常，种植养殖现场观摩，老年人联谊会，老年人音乐汇和唱歌群、音乐群、摄影群、钓鱼群、棋牌群等群体活动，增进老年人交友互动，增加愉悦感。四应推介家庭、社区、机构医养结合养老，减少家庭忧虑；倡导组织活力老年旅游观光，饱览祖国大好河山；倡导鼓励老年人旅居式、候鸟式养老，享受优良气候、优质空气、优美环境带来的舒适感。五应动员更多的活力老人加入各类志愿者队伍，组织开展老年人力所能及的志愿者服务活动，提升自豪感。六应组织开展“健康之星”、“健康长寿老人”、“活力长者”等评选与宣传活动，大力推介宣传爱老、孝老、敬老、尊老、护老的优秀典型和先进事迹，营造爱老、孝老、敬老、尊老、护老的良好社会氛围。
最后，我要用我父亲教导我的那句话与大家共勉：一颗坚强的心比什么都重要。让我们携手共建“健康湖南”，让三湘大地的老年人越活越年轻！