老年体育与保健融合的精彩华章
——湘鄂赣边区第22届老年人运动会在平江县举行
10月22日午后三点，秋意正酣。湘鄂赣边区第22届老年人运动会在平江县颐华体育馆盛大启幕，现场气氛热烈而温馨，一场关于老年体育与保健深度融合发展的精彩故事，就此缓缓拉开帷幕。
盛会开幕：多方携手共筑老年体育新舞台
本次运动会由平江县委、县政府精心主办，县老干局、县文体局、县老年人体育协会共同承办。省、市、县相关领导，三省九县的运动员，以及全县78个老年保健协会分会会长齐聚一堂，共同见证这一老年体育界的年度盛会。
开幕式上，县委书记刘正仁发表了热情洋溢的欢迎词，字里行间满是对各方来宾的诚挚欢迎，以及对老年体育事业蓬勃发展的美好期许。随后，运动员和裁判员庄严宣誓，那铿锵有力的誓言，彰显出他们对体育精神的崇高敬意和对比赛的严谨态度。岳阳市副市长张世愚致开幕词，省体育协会会长李舜宣布湘鄂赣边区第22届老年人运动会正式开幕，一时间，现场掌声雷动，气氛达到了高潮，标志着这场体育盛事正式扬帆启航。
一直以来，平江县委、县政府高度重视老年体育事业与老年保健工作的有机融合。在人口老龄化日益严峻的当下，将其视为积极应对人口老龄化、构建和谐社会的关键举措。在经费保障方面，政府加大资金投入力度，为老年体育活动提供了坚实的财力支持；在场地建设上，不断完善各类体育设施，打造出一个个舒适、安全的运动空间，让老年人能够尽情享受运动的乐趣；在活动开展过程中，给予专业的指导和全方位的支持，鼓励老年人踊跃参与各类体育健身活动。正是这些不懈的努力，为老年人搭建起了“老有所健、老有所乐”的理想平台，让他们在体育锻炼中收获了健康与快乐。平江县也凭借这些出色的工作，荣获了国家老年体育协会和省、市体协等授予的先进单位称号，成为老年体育与保健工作融合发展的典范。
三省九县运动队
文艺展演：多彩节目尽显老年风采与健康活力
开幕式后的文艺节目展演犹如一场璀璨夺目的视觉盛宴，充分展现了老年人的健康活力和精神风貌。
平江县太极拳协会选送的《太极拳表演》率先登场。一群精神矍铄的表演者身姿挺拔稳健，一招一式行云流水，刚柔相济。太极拳作为中国传统武术的瑰宝，不仅具有强身健体的显著功效，更蕴含着深厚的文化内涵。老人们通过精湛的表演，将太极的深邃韵味展现得淋漓尽致，让现场观众真切感受到了中华传统文化的独特魅力。在那舒缓而沉稳的动作中，他们的身体得到了全方位的锻炼，心灵也得到了宁静的滋养，这无疑是老年体育与保健完美结合的生动写照。
太极拳表演
红色经典文艺团湘华文艺队带来的彩带流星球《中国范儿》表演令人眼前一亮。彩绸在空中翻飞，宛如灵动的虹霓；流星球闪烁光芒，恰似夜空中的星辰。老人们步伐轻盈矫健，以饱满的活力演绎出浓浓的中国风采。这种充满趣味性和观赏性的运动形式，不仅锻炼了老年人的身体协调性和灵活性，更让他们在表演中感受到了团队合作的乐趣和强烈的民族自豪感。
彩带流星球《中国范儿》
平江县老年大学选送的《手鼓舞〈爱我中华〉》充满了激情与活力。一群身着蓝色服饰的大妈们激情四溢地演绎着，鼓声如雷，节奏铿锵有力。她们双手翻飞如蝶，步伐欢快洒脱，将手鼓舞的魅力展现得淋漓尽致。手鼓舞不仅能够锻炼老年人的手部肌肉和节奏感，更能激发他们内心深处的爱国热情，丰富他们的精神文化生活。
手鼓舞《爱我中华》
歌舞表演《小生活呀小生活》将现场气氛推向了一个小高潮。一群活力满满的舞者舞步轻盈欢快，脸上洋溢着幸福的笑容。他们用生动的舞姿诠释着对平凡生活的热爱与满足，展现出积极向上的生活态度。这种轻松愉悦的舞蹈形式，让老年人在享受运动乐趣的同时，也有效缓解了生活中的压力，促进了身心健康。
广场舞《小生活呀小生活》
广场舞协会快乐舞蹈队带来的红绸舞《我们共同的家》，红绸似火，在空中划出一道道优美的弧线。舞者们身姿轻盈，舞步整齐划一，以饱满的热情展现出对“家”的深情眷恋。广场舞作为一种广泛普及的老年运动形式，具有简单易学、参与性强的特点，能够让老年人在欢快的音乐中锻炼身体，增进邻里之间的感情。
红绸舞《我们共同的家》
天岳柔力球健身俱乐部选送的柔力球表演《阳光年华》，舞者们身姿矫健，手中的柔力球如灵动的精灵，在球拍上翻滚跳跃。柔力球运动巧妙地结合了太极拳和球类运动的特点，对老年人的关节和肌肉有着很好的锻炼作用，同时也能有效提高他们的反应能力和专注力。
柔力球表演《阳光年华》
由平江县乒乓球协会选送的《乒乓球战歌》，一群精神矍铄的大叔大妈模仿打乒乓球的姿势，动作刚劲有力，步伐灵活敏捷。乒乓球运动是一项全身性的运动，能够锻炼老年人的视力、听力和身体协调性。老人们通过精彩的表演，展现出老当益壮的风采和对运动的热爱，充分体现了全民健身的理念。
乒乓球战歌
平江县老年保健协会舞蹈分会选送的圈圈舞《欢乐的海洋》将展演再次推向高潮。舞者们身着绚丽的民族服装，围成一个个圆圈，舞步轻盈欢快，动作整齐划一，脸上洋溢着灿烂的笑容。在欢快的节奏中，现场热闹非凡，仿佛将大家带入了一片欢乐的海洋。圈圈舞不仅能够锻炼身体，还能增强老年人的社交能力，让他们在集体活动中感受到温暖和快乐。
圈圈舞《欢乐的海洋》
最后的压台歌舞《我在平江等你来》为开幕式画上了圆满的句号。平江知名歌手叶丹深情献唱，歌声悠扬动听，传递着平江人民的热忱与好客。所有展演人员纷纷加入，用充满活力的舞蹈展现出平江的独特魅力。这一节目生动体现了平江人民热情好客的特质，也向四面八方的客人发出了诚挚的邀请。
叶丹演唱《我在平江等你来》
深远意义：老年体育与保健融合的价值和展望
湘鄂赣边区第22届老年人运动会的成功举办，不仅仅是一场简单的体育盛会，更是老年体育与保健工作融合发展的一次生动实践。通过丰富多彩的体育活动和精彩绝伦的文艺表演，老年人在锻炼身体的同时，也极大地丰富了精神文化生活，促进了身心健康。
老年体育与保健的结合具有重要的现实意义。从身体层面来看，适当的体育锻炼可以显著增强老年人的身体素质，提高免疫力，有效预防和减少疾病的发生。例如太极拳、柔力球等运动，对老年人的关节、肌肉和心血管系统都有着很好的保健作用。从心理层面来看，参与体育活动和文艺表演可以让老年人充分感受到自己的价值和能力，增强自信心和自尊心，缓解孤独感和焦虑感。同时，团队合作的运动形式还能增进老年人之间的交流和沟通，促进社会和谐。
湘鄂赣边区第22届老年人运动会为我们展示了老年体育与老年保健融合发展的美好前景。让我们携手共进，为老年人创造更加优越的体育环境和保健条件，让他们在晚年生活中享受健康、快乐、充实的时光。相信在社会各界的共同关注和支持下，老年体育与保健工作将会取得更加丰硕的成果，为构建健康、和谐的社会做出更大的贡献。